Все больше людей сидят на удаленке дома. Это вынуждает их покупать удобные офисные кресла для работы, ремонтировать и дорабатывать уже имеющиеся. Производители мягкой мебели уже давно изобрели механизм качания. Он помогает человеку немного разгрузить свои мышцы во время работы. Нужно только откинуться на спинку и посидеть так несколько минут.
Польза от режима качания
- Снижение нагрузки на межпозвоночные диски во время наклона корпуса. Тело расслабится быстрее, если придать ему полу лежачее положение. Отклонившись, можно продолжать работать – читать документы, говорить по телефону, просматривать чаты – но позвоночник будет отдыхать.
- Расслабление мышц спины во время короткого отдыха. После нескольких минут в расслабленном состоянии они еще долго будут поддерживать тело в рабочем положении. Своеобразная профилактика сколиоза и прогрузи.
- Мини разминка для всего тела, особенно коленных и локтевых суставов. Хотя лучше просто встать и немного пройтись.
- Успокаивающее воздействие на нервную систему. Человек, покачиваясь в кресле, получает от этого удовольствие.
Виды механизмов для качания
- пиастра. Звучит довольно сурово для устройства, отвечающего за регулировку кресла вверх-вниз. Это, кстати, его единственная функция. Самый бюджетный вариант для обычных офисных работников;
- перманент. Упругая пружина прижимает спинку кресла к спине сидящего человека. Опираясь на нее, можно изменять угол наклона и фиксировать механизм в таком положении;
- пружинно-винтовой механизм. Отвечает за регулировку жесткости качания спинки кресла. Зафиксировать ее в каком-либо положении не получится;
- топ-ган. Центрированный механизм, который позволяет менять высоту сидения, угол наклона спинки. Есть возможность даже регулировать жесткость качания. Еще одна особенность: при полном наклоне ноги человека будут отрываться от пола;
- титл. Коленный механизм, позволяющий поднимать и опускать сиденье, качать кресло и фиксировать его в рабочем положении;
- мульти блок. Похож на топ-ган, но более усовершенствованный. Фиксация спинки кресла возможна в нескольких положениях. Доступна регулировка угла наклона и жесткость;
- синхро-механизм. Владелец кресла может менять угол наклона спинки кресла и сидения по своему желанию. При этом эти части кресла будут двигаться отдельно друг от друга. Есть индивидуальная регулировка нагрузки в зависимости от веса и особенностей позвоночника;
- асинхронный механизм. Функции те же, что и у синхро-механизма. Только тут спинка и сиденье меняют угол наклона независимо друг от друга. Можно качаться на кресле, откинувшись на спинку, но сиденье будет зафиксировано в одном положении.
Удобное кресло для работы найти очень сложно. Нужно оценить множество параметров. Но найдя, свой идеальный вариант, вы сможете без проблем работать несколько часов подряд. При этом мышцы и суставы не будут испытывать нагрузки. Лучше сейчас потратить деньги на комфортабельное кресло, чем потом лечить спину.